טיפול זוגי לאחר בגידה
אם אתם הצד הנפגע, המשיכו בדף זה
נפגעתם, איבדתם אמון בבן/בת זוגכם, הביטחון שלכם בערכים של בן/בת הזוג שלכם התערערו, והתערער הביטחון העצמי שלכם, במיניות שלכם, ובעתיד הבסיס האישי, ההורי והזוגי. התערער גם הביטחון ביכולת שלכם לזהות בעתיד מה אמת ומה שקר. כל זה מחריף עוד אם הרגשתם שמשהו לא טוב קורה, אלא שהכחשות גורפות של בן או בת הזוג שלכם, גרמו גם לכם לפקפק בשפיותכם.
אמרה לי פעם בטיפול אשה שנבגדה: "איך אוכל להסתכל בעיניה של הילדה שלי, שהיום בת שלוש, בהמשך הדרך? מה היא תבין שאני? איך אוכל לחנך אותה לעמוד על ערכה וזכויותיה ולצפות לטוב, כשאני עצמי לא עשיתי את מה שאני רוצה להאמין ולהטיף לו?"
הליכה לטיפול לאחר בגידה תדרוש מכם, כנגד רצונכם, הכרה במורכבות של הצרכים שלכם. אחרי הכל, העולם באמת יותר פשוט ונעים, כשהוא יותר פשוט ונעים.
טיפול לאחר בגידה קשה יותר לכם ולו רק משום שאתם מתחיל בו מנקודת שפל, ומנסים לטפס ממנה. זה שווה, ובתנאי שתצליחו להגיע אחר כך לפתיחות, לשיתוף ולהבנה שתרגישו בהם במקום טוב יותר מזה שהייתם בו בעבר, למרות ה"דקירות" של הכאב, שלא ייפסקו, אלא רק ייחלשו.
תהיו בדילמה לא פשוטה: כמה מהר צריך לסלוח? מה זה משדר לצד השני? כמה מהר אפשר לסלוח, כשהצד השני רוצה כבר לחזור לשיגרה? איך אוכל לסמוך על זה שבן או בת הזוג שלי עדיין רוצים אותי, כאשר אני עצמי מהרהר או מהרהרת מחדש על המקום שלהם אצלי?
אני מטפל בזוגות וביחידים מאז 2004, עיסוק בו התחלתי בעקבות מחקרים וקורסים שלימדתי על תקשורת בין-אישית בחוג לתקשורת ועיתונאות של האוניברסיטה העברית. במקביל, לימדתי זאת גם באוניברסיטת חיפה ובחוג לפסיכולוגיה של אוניברסיטת בר-אילן. ההתמקדות שלי בחקר ובהבנה של האדם היתה לאחר שנים של הוראה ומחקר בארץ ובארצות הברית של חיזור ושל הבנת התקשורת בעולם החי והאדם.
